Heart & Body Connection – Yin, Kakao & intuitive Bewegung mit Verena
Tauche ein in eine Zeit voller Achtsamkeit, Herzenswärme und bewusster Verbindung zu dir selbst. Dich erwartet eine sanfte Yin Yoga Praxis, gefolgt von einer herzöffnenden Kakaozeremonie und freier, intuitiver Bewegung.
Tauche ein in eine Zeit voller Achtsamkeit, Herzenswärme und bewusster Verbindung zu dir selbst. Dich erwartet eine sanfte Yin Yoga Praxis, gefolgt von einer herzöffnenden Kakaozeremonie und freier, intuitiver Bewegung.
Wir beginnen mit entspannendem Yin Yoga, um Körper und Herzraum zu öffnen. Danach genießen wir gemeinsam zeremoniellen Kakao, der dich tiefer mit dir selbst verbindet. In der anschließenden intuitiven Bewegung kannst du dich ganz frei ausdrücken und die Magie deines eigenen Seins spüren.
Für wen ist Kakao geeignet?
Kakao ist ein sanftes, herzöffnendes Getränk, das sich gut für die meisten Menschen eignet. Allerdings sollten Schwangere, Menschen mit Herzproblemen oder jene, die starke Medikamente einnehmen, vorher ärztlichen Rat einholen.
Hej, ich bin Verena – Yogalehrerin mit einer 500h-Ausbildung und ganz viel Herz. ♡
Mit Empathie und Achtsamkeit begleite ich dich im Vinyasa, Yin Yoga und Slow Flow auf deinem Weg zu mehr Körperbewusstsein und innerer Balance.
Meine Stunden bieten dir einen geschützten Raum für Entspannung, Transformation und nachhaltige Selbstfürsorge – weit über die Yogamatte hinaus.
Ich freue mich darauf, dich auf der Matte zu begrüßen und gemeinsam mit dir wertvolle Impulse für deinen Alltag und dein Wohlbefinden zu setzen!
Wenn du Lust hast diese Magie selbst zu erleben sichere dir jetzt noch deinen Platz.
Kosten:
- 25 € für Drop-In,
- kostenlos für Mitglieder.
Wann:
- Samstag, den 13.12.25
- 11:30 Uhr bis 13:00 Uhr
Jede Person ist willkommen, egal ob du schon lange Yoga praktizierst oder du noch ganz am Anfang deines Yoga Weges stehst!